영양제 하면 떠오르는 성분이 있죠. 바로 비타민C인데요. 비타민은 체내에서 합성되지 못하기도 하고, 합성되더라도 필요량에 많이 못미치지에 식품을 통해서 섭취를 하는 것이 중요합니다.
다만 바쁜 현대사회에서 일일이 필요량에 맞춰서 끼니를 떼우기는 정말 어려운데요. 이 때문에 많은 분들이 비타민 C부터 비타민D, 비타민 B 등을 섭취하게 됩니다.
비타민 C는 워낙 유명한 만큼 비타민C 브랜드도 다양하고 제품도 많아서 어떤 비타민 C를 섭취해야할지 고민이 되기 마련인데요.
그래서 오늘은 비타민C 추천을 제형별, 성분별, 국내 vs 직구 기준으로 자세히 살펴보도록 하겠습니다.
목차
1. 비타민C 추천 TOP 10+ 제형별, 성분별, 직구 기준 2024
| 제품 | 최저가 확인하기 |
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✅ 3389개 후기
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✅ 38% 할인 ✅ 3336개 후기 |
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✅ 14% 할인 ✅ 685개 후기 |
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✅ 15% 할인 ✅ 5315개 후기 |
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✅ 1130개 후기 |
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✅ 23% 할인 ✅ 8599개 후기 |
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✅ 1% 할인 ✅ 12465개 후기 |
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✅ 22% 할인 ✅ 26개 후기 |
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✅ 45% 할인 ✅ 3436개 후기 |
1. 고려은단 비타민C 골드플러스 + 쇼핑백
✅ 3389개 후기
▶ 장점
🟨 고려은단의 프리미엄 비타민 제품
고려은단 비타민C 골드플러스는 고려은단의 70년 기술을 더해 만든 프리미엄 비타민c로 비타민c 1000mg를 포함해서 비타민 D, 비오틴, 아연을 포함한 영양제입니다.
아무래도 나이가 들어가면서 여러가지 영양제를 챙겨먹으려고 하지만 매일같이 여러 개의 영양제를 먹는 건 참 귀찮은 일이죠.
그런 분들은 고려은단 비타민C 골드플러스를 통해서 비타민c와 함께 추가적인 영양성분들인 비타민d, 비오틴, 아연을 함께 섭취할 수 있는 좋은 선택이 될 수 있습니다.
🟨 우수한 품질의 프리미엄 원료
고려은단 비타민C 골드플러스에는 건강을 위해 원료 하나하나를 깐깐하게 선택하였는데요. 영국산 비타민c, 스위스산 비타민d, 프랑스산 비오틴, 캐나다산 아연이 포함되어 있어 믿고 먹을 수 있습니다.
특히 이 비타민c는 영국 DSM사와의 비타민C원료를 공급계약 체결하여서 영국산 100% 비타민c를 사용하고 있는 제품입니다.
🟨 프리미엄 포장으로 안전하게
고려은단 비타민C 골드플러스는 정제 보호를 위한 프리미엄 이중 포장이 되어 있어서 안심하고 섭취할 수 있는 비타민c입니다.
알루알루포장으로 되어있어서 빛과 습기에 약한 비타민c가 산화되지 않고 기능을 잘 유지하도록 안전하게 포장재를 사용한 비타민c 추천 제품입니다.
| 제품 특성 | 값 |
| 타입 | 알약/캡슐 |
| 사용대상 | 성인남녀공용 |
| 영양제 기능 | 면역력 |
2. 닥터스베스트 퓨어 비타민C 파우더
✅ 38% 할인
✅ 3336개 후기
▶ 장점
🟨 파우더 형태의 퓨어 비타민c
닥터스베스트 퓨어 비타민C 파우더는 파우더 형태의 비타민c로 편리하게 스쿱으로 이용해서 원하는 만큼 조절해서 섭취가 가능하며, 신체에 흡수가 더 빠르다는 점이 큰 장점으로 꼽히는데요.
직구로 구매가능한 닥터베스트의 비타민c는 Non-GMO가 포함되지 않은 원재료를 이용하여 비타민c 파우더를 만들어서 안심하고 섭취할 수 있는 제품입니다.
🟨 잘 풀리는 파우더
닥터스베스트 퓨어 비타민C 파우더는 파우더가 차가운 물에도 굉장히 잘 풀리는 형태여서 편리하게 섭취가 가능합니다.
조절해서 원하는 만큼 스쿱을 이용해서 섭취가 가능하다는 점도 큰 장점으로 여겨지는데요. 아무래도 비타민c를 몸이 피곤하거나 감기기운이 있어서 메가도스를 하려는 분들은 그 양을 알약으로 섭취를 하는 경우에는 정확히 원하는만큼 조절해서 먹기가 어렵습니다.
이와 다르게 닥터스베스트 퓨어 비타민C 파우더는 파우더형태로 원하는 만큼 조절해서 물에 타 먹기만 하면 되는 형태여서 편리합니다.
🟨 순수한 비타민c
비타민c 제품을 사서 먹으려고 찾아보면 순수하게 비타민c만 들어가 있는 게 아니라 이것저것 보조 영양성분이 들어가 있어서 여러 영양제를 섭취하는 분들 입장에서는 하루권장량을 넘겨서 섭취할 가능성이 높아서 곤란한데요.
닥터스베스트 퓨어 비타민C 파우더에는 비타민c만 순수하게 들어가 있기에 안심하고 섭취할 수 있는 점도 장점으로 꼽힙니다.
| 제품 특성 | 값 |
| 타입 | 파우더 |
| 영양성분 | 단일영양제 |
| 사용대상 | 성인남녀 |
3. 하루틴 리포좀 비타민C 1100mg x 90정 3개월
✅ 14% 할인
✅ 685개 후기
▶ 장점
🟨 리포좀 제형기술을 적용한 비타민c
하루틴 리포좀 비타민C는 국내최초로 리포좀 제형기술을 적용한 비타민c입니다. 리포좀 제형기술이 국내최초로 적용된 이유는 역시나 그 높은 체내 흡수율 때문인데요.
하루틴 리포좀 비타민C에는 리포좀 제형기술이 적용되어서 수용성 비타민c를 인지질로 감싼 형태의 이점을 활용해서 체내 흡수율을 높였습니다.
🟨 2중 안심포장으로 산화방지
하루틴 리포좀 비타민C에는 안전한 2중 안심포장을 통해서 빛과 열로부터 비타민c를 보호하였습니다. 1중으로는 ptp포장으로 하여서 습기에 약한 비타민c의 수분 공기를 차단하였으며, 2중으로는 알루미늄 포장을 하여서 빛과 열에 약한 비타민c를 위해서 빛을 차단하였습니다.
4. 나우푸드 C-1000 타블렛
✅ 15% 할인
✅ 5315개 후기
▶ 장점
🟨 저렴한 양에 대용량 비타민c
나우푸드 C-1000 타블렛은 가격이 저렴하면서도 대용량으로 250개가 들어가 있어서 혼자서 먹으면 8개월 이상을 섭취할 수 있는 대용량의 직구 비타민c 추천 제품입니다.
🟨 순수 비타민으로 안심하고
아무래도 비타민c 제품중에는 특히 우리나라 비타민c가 비타민 c 주원료 이외에도 보조원료들이 많아서 여러가지 영양제를 드시는 분들은 계산하기에 번거롭게 되는데요.
나우푸드 C-1000 타블렛에는 비타민c만 들어가 있어서 편리하게 해당 주 원료만 섭취할 수 있는 제품입니다.
| 제품 특성 | 값 |
| 영양제 기능 | 피로 |
| 사용대상 | 범용 |
| 타입 | 알약/캡슐 |
5. 차일드라이프 액상 비타민 C
✅ 1130개 후기
▶ 장점
🟨 액상 비타민c로 편하게
차일드라이프 액상 비타민 C에는 액상 형태의 비타민c로 되어 있어서 맛 자체도 아이들이 먹기에 거부감없는 오렌지 맛이며, 어디든 섞어 먹기 쉬운 액상제형이어서 목넘김이 거부감이 없는 것이 장점입니다.
🟨 액상이라 높은 흡수율
차일드라이프 액상 비타민 C는 액상 형태여서 인체 흡수율이 다른 제형에 비해서 높은 편이며, 감미료, 착색료, 향료, 글루텐 등이 들어가지 않은 제품이라 안심하고 아이들을 먹이기 좋은 비타민c입니다.
6. 고려은단 메가도스C 3000
✅ 23% 할인
✅ 8599개 후기
▶ 장점
🟨 비타민 전문기업의 메가도스 제품
고려은단 메가도스C 3000은 비타민제품으로 특히 유명한 고려은단에서 만든 메가도스 비타민c 제품입니다. 1포 함량으로 비타민 c를 3000mg를 얻을 수 있는 고함량인데요.
보통의 비타민c 함량이 1000mg인 것을 감안했을 때 이는 굉장히 높은 편의 비타민c입니다.
해당 비타민c 원료는 영국산 비타민c로 DSM사의 비타민c에서 100% 추출하여 생산하였습니다.
🟨 100% 순수 비타민c 분말
고려은단 메가도스C 3000에는 첨가물을 사용하지 않은 순수 비타민c 분말 그대로를 담아냈습니다. 가루 흩날림이 적은 결정형의 비타민c로 가루가 덜 떨어지면서도 깔끔하게 섭취하기요 용이한 비타민c 추천 제품입니다.
보관 및 섭취가 편리한 스틱형으로 언제 어디서나 간편하게 섭취하기에도 편리합니다.
7. 종근당건강 프리미엄 비타C 1000플러스
✅ 1% 할인
✅ 12465개 후기
▶ 장점
🟨 2중포장으로 안전하게
종근당건강 프리미엄 비타C 1000플러스에는 빛과 열에 약한 비타민c를 2중포장으로 보호한 제품입니다.
2중 포장으로 빛을 차단하였으며, PTP포장을 통해서 산화에 대한 걱정을 줄인 종근당 비타민c 추천 제품인데요. 포장 자체가 휴대하기에 간편하게 만들어져서 위생적으로 보관하기에 좋습니다.
🟨 식약처 인증으로 안심하고
종근당건강 프리미엄 비타C 1000플러스는 식품의약품안전처로부터 기능성을 인정받아서 믿고 섭취할 수가 있습니다.
특히 2만원대의 가격으로 300정을 구매할 수 있어서 혼자 섭취하면 10달을 섭취할 수 있는 점에서 가성비가 굉장히 높은 비타민c입니다.
사실 비타민 c가 필수영양제이기는 하지만 제품의 그 질이 가격에 따라 편차가 그렇게 크지는 않기 때문에 그런 점에서 비교적 저렴한 가격으로 많은 양의 비타민c를 원하는 분들이 선택하면 좋을 비타민c 추천 제품입니다.
| 제품 특성 | 값 |
| 사용대상 | 범용 |
| 타입 | 알약/캡슐 |
| 영양제기능 | 면역력 |
8. 유한양행 비타바이탈씨 레몬맛 과립비타민C 120포(2개월)
✅ 22% 할인
✅ 26개 후기
▶ 장점
🟨 하루 두포로 비타민c와 비타민b를 한번에
유한양행 비타바이탈씨 레몬맛 과립비타민C는 비타민c 1000mg와 비타민b 2.4mg를 하루 두포로 충전할 수 있는 제품입니다.
상큼한 레몬맛으로 개별스틱 포장 형태여서 가지고다니면서 피곤할 때 섭취하면 좋은 형태인데요.
▶ 단점
🟨 두번 먹어야하는 귀찮음
유한양행의 비타민c는 다른 제품과 달리 두 개의 포를 하루에 섭취해야하는 번거로움이 단점입니다. 한 포에 500mg밖에 들어있지 않아서 굳이 이 정도의 돈을 주고 해당 제품을 사기에는 가성비가 좋은 편은 아닙니다.
9. 세노비스 코엔자임 큐텐 비타민C+셀런
✅ 45% 할인
✅ 3436개 후기
▶ 장점
🟨 식약처 일일 권장 섭취량 최대치 함유
세노비스 코엔자임 큐텐 비타민C+셀런에는 식약처 일일 권장 코엔자임큐텐 섭취량의 최대치를 함유하고 있습니다. 특히 비타민c와 셀렌이 함께 함유되어 있는데요.
성분들이 순도 98% 이상의 엄선된 원료를 사용하여서 하루 한 캡슐로 항산화 등의 건강관리를 하는 데에 도움을 줄 수 있습니다.
| 제품 특성 | 값 |
| 타입 | 캡슐/알약 |
| 영양제 기능 | 항산화 |
| 사용대상 | 성인남녀공용 |
10. 뉴오리진 아세로라 구스베리 천연 비타민C
✅ 17% 할인
✅ 3개 후기
▶ 장점
🟨 원유 그대로를 담은 비타민c
뉴오리진 아세로라 구스베리 천연 비타민C에는 인디언 구스베리와 아세로라를 그대로 넣은 뉴오리진 비타민c입니다.
브라질의 아세로라 농장에서 만들어낸 비타민c와 인디언 구스베리에서 추출한 비타민c를 넣어 원료의 그대로를 제공하기 위해서 첨가물 없이 만들어낸 비타민c로 유명합니다.
🟨 무첨가원칙과 식물성 부원료
뉴오리진 아세로라 구스베리 천연 비타민C에는 뉴오리진만의 타정기법을 사용해서 식물성 부원료를 넣어 만들어냈습니다.
- 미강 추출물
- 치커리뿌리추출물
- 쌀단백분말
을 통해 부원료를 이용해서 만들었으며, 뉴오리진의 무첨가 원칙에 따라서 부형제없이 식물성 부원료를 만들어내어서 몸에 악영향없이 순수비타민c를 섭취하는 데에 큰 도움이 되는 천연비타민c 추천 제품입니다.
2. 비타민 C 잘 고르는 기준 ?
비타민C를 잘 고르기 위해서는 그 원료와 형태, 성분을 잘 선택해야합니다.
1. 비타민 C 형태별
우선 비타민C를 어떤 형태로 섭취할 것인지에 따라서 선택지가 나눠지는데요.
일반적으로 알려져있는 알약 형태의 정제형은 섭취량이 정확하고 장기간 유지가 가능해서 편리하게 섭취하기에 좋지만, 화학물 첨가가 되어 있어서 부작용 유발이나 체내 흡수가 다른 제형에 비해서 떨어집니다.
그 다음으로 많이 선택되는 형태는 분말, 발포형의 비타민C입니다. 약을 삼키기 어려운 분들은 물에 타서 먹을 수 있는 발포형을 많이 선택하는데요. 용해가 빨라서 흡수가 좋은 것이 장점이지만, 워낙 시기에 어른들은 그렇게 선호하지 않습니다.
2. 비타민 C 성분별
비타민C는 또한 그 성분이 비타민C 순수 한가지로만 들어가 있는지, 여러 성분이 들어가 있는지를 잘 살펴야합니다.
이미 많은 영양제를 섭취하시는 분들은 굳이 다른 성분들이 들어간 비타민C보다는 순수비타민C만 들어간 제품을 고르는 게 좋으며, 비타민C만 사서 드시는 분들은 다른 보조영양성분도 포함되어 있는 비타민C를 고르는 게 합리적입니다.
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