잦은 야근이나 술자리로 인해서 피로감을 많이 느끼는 분들이 참 많은데요. 아무리 자도 피곤하고 피로가 안풀린다면 간건강을 확인해보시는 게 좋습니다.
최근에는 밀크씨슬이 간 피로 회복에 도움이 되는 것으로 알려지면서 그 인기가 많아지고 있는데요.
다만 어떤 밀크씨슬 제품을 먹어야 몸에 부작용 없이 섭취가 가능한지 궁금하기 마련입니다.
그래서 오늘은 밀크씨슬 추천 TOP 9+와 함께 밀크씨슬 효과와 부작용에 대해서 자세히 살펴보도록 하겠습니다.
목차
1. 밀크씨슬 추천 TOP 9+ 2024 순위 비교
| 제품 | 최저가 확인하기 |
|
|
✅ 2% 할인 ✅ 15237개 후기
|
|
|
✅ 46% 할인 ✅ 11679개 후기
|
|
|
✅ 36% 할인 ✅ 18032개 후기
|
|
|
✅ 54% 할인 ✅ 36534개 후기
|
|
|
✅ 11% 할인 ✅ 10053개 후기 |
|
|
✅ 1852개 후기
|
|
|
✅ 47% 할인 ✅ 37661개 후기
|
|
|
✅ 4% 할인 ✅ 2384개 후기
|
|
|
✅ 4% 할인 ✅ 986개 후기
|
1. 나우푸드 실리마린 밀크 시슬 추출물 300mg 베지 캡슐
✅ 2% 할인
✅ 15237개 후기
▶ 장점
🟨 간 건강과 에너지생성에도 도움을 줄 수 있는 영양제
나우푸드 실리마린 밀크 시슬 추출물에는 간 건강에 도움을 줄 수 있는 밀크씨슬을 포함해서 비타민 b1, 비타민 b2, 비타민 b12, 아연, 비오틴이 들어가 있습니다.
특히 이 밀크씨슬을 작은 크기에 꽉 채워넣은 제품인데요. 실리마린 순도 60% 에너씨슬로 식약처 고시 최소 기준인 32% 대비하여 약 2배 정도의 밀크씨슬이 포함된 제품입니다.
🟨 엄선된 원료를 사용한 밀크씨슬 추천 제품
나우푸드 실리마린 밀크 시슬 추출물은 이탈리아 밀크씨슬을 사용하였는데요. 밀크씨슬의 씨앗이 어떻게 재배되고 어떻게 추출되었는지를 모든 과정을 국제기준인 GACP에 맞추어서 엄격관리하기에 믿고 섭취가 가능합니다.
특히 대웅제약의 깐깐한 품질검사로 안심할 수 있는 밀크씨슬 제품인데요.
식약처 지정 검사기관, 제조사를 포함해서 대웅제약만의 3종 품질검사가 포함된 밀크씨슬 제품입니다.
🟨 특허받은 식물성 연질캡슐 사용
나우푸드 실리마린 밀크 시슬 추출물에는 특허받은 부드러운 표면의 식물성 연질캡슐이 들어가 있습니다.
이 덕분에 목넘김이 평소에 불편해서 영양제를 섭취하는 게 거부감 드는 분들이 섭취하면 좋은 영양제입니다.
외부 오염없이 처음 품질 그대로 사용가능한 위생적인 ptp 포장이 되어 있어서 위생적으로 보관 및 섭취에도 용이합니다.
| 제품 특성 | 값 |
| 총 캡슐/정 수량 | 60정 |
| 개당 중량 | 42g |
| 사용대상 | 성인남녀공용 |
2. 뉴트리디데이 프리미엄 밀크씨슬 골드 500mg
✅ 46% 할인
✅ 11679개 후기
뉴트리디데이 프리미엄 밀크씨슬은 바쁜 일상활속에서 간 건강을 회복시키는 데에 도움을 받고 싶은 분들이 섭취하면 도움이 되는 밀크씨슬 영양제입니다.
▶ 장점
🟨 다양한 인증을 받은 밀크씨슬 영양제
뉴트리디데이 프리미엄 밀크씨슬은 식품의약품안전처로부터 철저한 인정과정을 통해서 그 기능성과 안전성을 인정받은 건강기능식품마크를 획득한 영양제입니다.
또한 GMP라는 상품 안전성과 유효성을 품질면에서 보증하는 조건으로 상품 제조 관리 식품의약품 안전처의 건강기능식품 제조기준을 통과한 제품으로 유명한데요.
뉴트리디데이 프리미엄 밀크씨슬은 뉴트리 디데이의 본사만의 체계적인 품질관리를 하는 제품을 사용성이 좋은 것이 특징입니다.
🟨 밀크씨슬의 장점
아무래도 밀크씨슬이 간건강에 도움이 되는 것으로 식약처로부터 인증을 받은 이유는 밀크씨슬만의 혈중 GOT, GPT 감소요건이나 간 기능 중요지표인 ALT, AST 개선 및 손상된 간세포 간지표 개선에 도움을 줄 수 있다는 부분에서 확인할 수 있습니다.
🟨 추천되는 분들
뉴트리디데이 프리미엄 밀크씨슬은 아래와 같은 분들이 섭취하면 도움이 될 수 있는 영양제입니다.
- 아침에 일어나기 힘든 직장인
- 잦은 회식으로 지쳐있는 분들
- 바쁜 생활로 건강관리가 어려운 분들
- 피로가 사라지지 않고 지속되는 분들
- 활력이 필요한 분들
에게 추천드리는 밀크씨슬 영양제입니다.
| 제품 특성 | 값 |
| 타입 | 알약/캡슐 |
| 영양제 기능 | 간 |
| 사용대상 | 성인남녀공용 |
3. 종근당건강 헬씨칸 밀크씨슬 영양제
▶ 장점
🟨 밀크씨슬 추출물 130mg 함유된 제품
종근당건강 헬씨칸 밀크씨슬 영양제는 주원료 실리마린이 130mg함유된 밀크씨슬입니다.
주원료인 밀크씨슬은 식약처로부터 간건강에 도움을 줄 수 있음이라는 그 기능성을 인정받은 원료인데요.
종근당건강 헬씨칸 밀크씨슬 영양제에는 밀크씨슬 이외에도 활력비타민인 비타민b군이 함유되어 있습니다.
이 활력비타민인 비타민b군은 해당 종근당건강 헬씨칸 밀크씨슬 영양제에 식약처 1일 영양소 기준치인 100%르 충족시키는 정도가 포함되어 있습니다.
🟨 헬씨칸의 6가지 주요기능성
종근당건강 헬씨칸 밀크씨슬 영양제에는 헬씨칸의 주요 6가지 기능성이 포함되어 있습니다.
항산화작용을 하여 유해산소로부터 세포보호를 하는 데에 도움을 주며, 간 건강에 도움을 줄 수 있는 제품입니다.
이 덕분에 간 건강이 염려되시는 분들이나 평소 업무량이 많아서 피로하신 분들이 섭취하면 도움이 될 수 있는 건강기능식품입니다.
헬씨칸은 체내에 에너지 생성에 필요한 영양소들이 포함되어 있는데요. 이 덕분에 건강에 많은 신경을 써야하는 현대인들이나 과한 업무나 회식으로 에너지가 필요한 분들이 섭취하면 도움이 될 수 있는 밀크씨슬 추천 제품이겠습니다.
| 제품 특성 | 값 |
| 총 캡슐/정 수량 | 알약/캡슐 |
| 영양제 기능 | 간 |
| 사용대상 | 성인남녀공용 |
4. GNM자연의품격 건강한 간 밀크씨슬
✅ 54% 할인
✅ 36534개 후기
▶ 장점
🟨 실속있는 구성에 활력이 포함된 밀크씨슬 영양제
GNM자연의품격 건강한 간 밀크씨슬은 지친 간의 활력을 위한 밀크씨슬이 130mg 포함된 영양제입니다.
특히 간 건강을 위한 밀크씨슬 추출물이 식약처 고시 1일 섭취량을 충족한 밀크씨슬 추천 제품인데요.
다른 밀크씨슬 영양제는 하루 2번에서 4번까지 수시로 섭취해야만 기준수치를 맞추는 것에 비해서 GNM자연의품격 건강한 간 밀크씨슬는 하루 한 정으로도 활력에너지를 충전할 수 있는 영양제입니다.
특히 에너지대사에 필요한 비타민 b군이 5종 함유되어 있다는 점이 장점인 밀크씨슬 영양제입니다.
🟨 6종의 복합기능성 설계로 동시에
GNM자연의품격 건강한 간 밀크씨슬은 밀크씨슬 추출물, 비타민 b1, 비타민b2, 나이아신, 판토텐산, 비타민b6가 포함되어 있는데요.
체내 세포대사에서 중요한 역할을 수행하는 비타민 b군은 매일 보충해주는 것이 도움이 될텐데요. GNM자연의품격 건강한 간 밀크씨슬에는 활력비타민들이 다수 포함되어 있어서 이런 부분에서 섭취하기에 좋은 편이죠.
특히 7가지 부원료를 엄선하여 포함시킨 영양제입니다.
홍삼농축액분말, 운지버섯자실체추출분말, 영지버섯자실체추출분말, 헛개나무열매추출물분말, 울금추출물분말, 표고버섯추출물분말, 민들레추출물분말이 들어가 있는 밀크씨슬 추천 제품은 밀크씨슬과 비타민b군에 앞서 설명드린 7가지 부원료까지 들어가서 섭취하기에 빈틈없이 좋은 영양제이죠.
🟨 PTP 개별포장으로 섭취와 위생을 한번에
GNM자연의품격 건강한 간 밀크씨슬은 1일 1회 섭취하는 습기와 산화에도 안심할 수 있는 ptp개별포장이 되어 있습니다.
이 덕분에 위생과 보관의 편의성까지 한번에 잡은 밀크씨슬 추천제품입니다.
GNM자연의품격 건강한 간 밀크씨슬은 다음과 같은 분들에게 추천드립니다.
- 과도한 업무로 피로함이 있는 분들
- 간건강에 도움이 필요로 하는 분들
- 활력있는 생활이 필요한 분들
- 스트레스에 시달리는 분들
- 비타민 보충이 필요한 분들
| 제품 특성 | 값 |
| 타입 | 알약/캡슐 |
| 영양 성분 | 복합영양제 |
| 사용대상 | 성인남녀공용 |
5. GNC 밀크씨슬 1300mg
✅ 11% 할인
✅ 10053개 후기
▶ 장점
🟨 높은 수준의 밀크씨슬 함유량
GNC 밀크씨슬 1300mg은 다른 제품에 비해서 밀크씨슬 함유량이 1300mg으로 굉장히 높은 수준의 밀크씨슬 함유량의 제품입니다.
특히 음주 후 발생하는 아세트알데히드를 신속하게 분해함으로써 숙취해소에도 도움을 줄 수 있는 실리마린도 650mg 함유되어 있는데요.
이러한 부분을 확인하면 다른 밀크씨슬 제품에 비해서 굉장히 높은 수준의 함유량이 장점인 제품입니다.
▶ 단점
🟨 알맹이가 크고 거친 편
영양제가 크기가 크고 거친 편이어서 섭취하는 데에는 약간의 불편함이 있을 수 있는 밀크씨슬 추천제품입니다.
| 제품 특성 | 값 |
| 타입 | 알약/캡슐 |
| 사용대상 | 성인남녀공용 |
| 비건 여부 | 비건 |
6. 트루포뮬러 칸톱 밀크씨슬
✅ 1852개 후기
▶ 장점
🟨 밀크씨슬과 다양한 부원료가 포함된 제품
트루포뮬러 칸톱 밀크씨슬에는 밀크씨슬 추출물과 4종 핵심원료인 아연, 비타민b1, 비타민b2, 그리고 치커리뿌리추출분말, 흑마늘추출분말 등의 부원료가 포함된 밀크씨슬 추천제품입니다.
밀크씨슬 추출물이 260mg 함유되어 있어서 1일 130mg인 섭취량을 두배로 충족시켜주는데요.
특히 1일 2정으로 에너지대사에 필요한 비타민 b군을 2종 함유해서 에너지 부분에서도 도움을 주는 영양제입니다.
트루포뮬러 칸톱 밀크씨슬은 아래와 같은 분들에게 추천드리는데요.
- 불규칙한 생활을 하시는 분들
- 과도한 업무로 피로감이 있는 분들
- 회식이 잦은 분들
- 간 건강에 도움이 필요한 분들
- 활력있는 생활을 원하시는 분들
🟨 다양한 부원료 포함된 밀크씨슬 영양제
트루포뮬러 칸톱 밀크씨슬에는 다양한 부원료가 포함되어 있는 밀크씨슬입니다.
치커리뿌리추출분말, 흑마늘추출분말, 유기과일혼합분말, 허브혼합추출분말, 차가버섯추출분말, 유기야채혼합분말 등의 다양한 부원료가 들어가 있는데요.
트루포뮬러 칸톱 밀크씨슬은 또한 식약처에서 인증한 기능성원료이기에 안심하게 섭취하기에도 좋은 영양제입니다.
| 제품 특성 | 값 |
| 타입 | 알약/캡슐 |
| 개당 중량 | 60g |
7. 나우푸드 실리마린 밀크 시슬 추출물 300mg 베지 캡슐
✅ 47% 할인
✅ 37661개 후기
▶ 장점
🟨 비건 제품의 실리마린 밀크씨슬 추출물
나우푸드 실리마린 밀크 시슬 추출물은 실리마린 성분이 함유된 영양제로 아티초크, 민들레 성분이 함유되어 있습니다.
특히 해당 영양제는 비건제품으로 유명한데요. 캡슐사이즈도 굉장히 작은 2mm 정도 수준이기에 섭취하기에 부담이 없습니다.
허브와 식물성분 기반으로 만들어서 식물성 영양소가 가득 들어있어서 부담도 다른 밀크씨슬 영양제에 비해서 덜한 제품입니다.
나우푸드 실리마린 밀크 시슬 추출물에는 밀크씨슬 씨에서 추출한 실리마린 성분이 주목할만 합니다. 실라마린으로 130mg 이상 확인이 된 밀크씨슬 제품인데요.
밀크씨슬은 항산화와 간세포재생 및 피로회복에 도움이 될 수 있다고 알려진 만큼 이러한 부분에서 도움이 될 수 있겠습니다.
밀크씨슬과 함께 섭취하면 좋은 성분으로는 비타민b1, b2, b6, b12, 구리, 아연, 셀레늄 등이 있습니다.
| 제품 특성 | 값 |
| 타입 | 알약/캡슐 |
| 총 캡슐/정 수량 | 200개입 |
| 사용대상 | 범용 |
8. 뉴트리코어 유기농 밀크씨슬
✅ 4% 할인
✅ 2384개 후기
뉴트리코어 유기농 밀크씨슬은 유기농 밀크씨슬 추출물을 사용하여서, 국내 최초로 식약처 품목제조신고 유기농 밀크씨슬입니다.
트히 첨가물 부형제가 들어가지 않은 영양제로 유명한데요. 이산화규소, 스테아린산마그네슘, 카르복시메틸셀룰로스 HPMC가 들어가 않았습니다.
또한 비건인증을 받은 100% 식물성 원료로 기능성분 실리마린 함량이 55%로 하루 1정만으로도 편안하게 간건강을 챙길 수 있는 밀크씨슬 추천 제품입니다.
▶ 장점
🟨 유기농 밀크씨슬추출물 주원료 함유
뉴트리코어 유기농 밀크씨슬은 화학비료, 농약, 제초제, 첨가제가 3년 이상 첨가되지 않은 토양에서 재배되어서 유기농 인증을 받은 유기농 밀크씨슬추출믈 사용합니다.
특히 첨가물 부형제가 들어가지 않은 밀크씨슬로 유명합니다.
타블렛을 만들 때는 생산성향상이나 제품의 안정화를 위해서 첨가물부형제를 넣을 수 밖에 없는데요.
뉴트리코어 유기농 밀크씨슬에는 그러한 이산화규소를 포함해서 스테아린산마그네슘 등의 첨가물을 사용치 않은 밀크씨슬 추천제품입니다.
🟨 비건 100% 식물성원료 밀크씨슬
뉴트리코어 유기농 밀크씨슬은 원료뷰터 제품 생산까지 모든 과정에서 동물 유래 원재료를 사용치않고 동물실험을 하지 않고 생산 공정중에서도 동물성원료와의 교차오염이 발생하지; 않도록 제품에만 부여하여 엄격하고 까다로운 인증을 받았는데요.
뉴트리코어 유기농 밀크씨슬은 그러한 부분에에서 비건 인증기준을 모두 통과해서 전성분 100% 식물성 원료임을 인증받은 비건인증 제품입니다.
9. 뉴트리가든 간에는 역시 밀크시슬 파워
✅ 4% 할인
✅ 986개 후기
뉴트리가든 간에는 역시 밀크시슬 파워는 9중 복합 기능성과 간건강, 비타민 6종, 셀레늄 아연이 포함된 복합기능성의 밀크씨슬 추천 영양제입니다.
▶ 장점
🟨 다양한 주원료와 부원료
뉴트리가든 간에는 역시 밀크시슬 파워는 헛개나무 추출물, 민들레 추출물, 과라나 추출물, 표고버섯 추출물, 숙성 흑마늘 농축액, 울금 추출물 등의 부원료와 주원료로는 밀크씨슬, 비타민b1,나이아신, 비타민b2, 판토텐산, 비타민b6, 엽산, 아연, 셀레늄이 포함되어 있습ㄴ디ㅏ.
🟨 간편하고 편안한 포장
뉴트리가든 간에는 역시 밀크시슬 파워는 필로포장으로 안전하면서도 ptp포장으로 간편한데요.
뉴트리가든 간에는 역시 밀크시슬 파워는 특히 이런 분들에게도 추천드립니다.
- 과중한 업무로 피곤한 분들
- 원할한 신진대사 기능이 필요한 분들
- 간 건강이 필요한 분들
- 잦은회식으로 간 건강이 걱정되는 분들
2. 밀크씨슬 효능
밀크씨슬은 우리나라에서도 엉겅퀴라고 불리는 나름 인지도 있는 식물입니다. 엉겅퀴의 줄기를 자르면서 나오는 하얀 진액에 밀크씨슬이 나오는건데요.
이 밀크씨슬은 유럽에서도 2000년 전 부터 사용을 했으며 우리나라에서도 한방악재로 사용을 했었습니다.
말크씨슬 효능은 바로 실리마린 덕분인데요. 실리마린은 밀크씨슬에서 추출한 씨앗입니다.
밀크씨슬의 주요 효능으로는 간세포를 보호해주고, 독소로부터 간세포 손상을 방지해주는데요.
특히 만성피로 개선과 간염, 간경변증, 간암에도 효과적입니다. 또한 밀크시슬은 지방축적방지, 노폐물배출, 지방간 예방관리에도 효과적인 것이죠.
이 외에도 밀크씨슬에 포함되어있는 실리마린 효능은 중성지방, 콜레스테롤, 당화혈색소, 혈당 등을 낮추는 데에도 효과적입니다.
3. 밀크씨슬 부작용
밀크씨슬은 과다 섭취하게 되면 부작용이 있습니다.
복통, 설사, 메스꺼움과 같은 소화기 관련 증상이나, 식물알러지가 있는 분들에게는 알러지 반응이 있을 수 있다는 점을 참고하시기 바랍니다.
파트너스 활동으로 소정의 수수료를 받을 수 있습니다.